Dziś proponuje Wam zrobienie sobie naturalnego pysznego owocowego jogurtu. Każdy dobrze wie, że sklepowe jogurty owocowe mają mało wspólnego z owocami. Ja przejedzona truskawkami i arbuzem postanowiłam zrobić jogurt z owocami na które co prawda nie ma teraz sezonu ale i tak są pyszne ;)
Potrzebne składniki:
- banan
- brzoskwinia
- 6 suszonych śliwek
- mały jogurt naturalny (polecam firmy Danone)
Sposób przygotowania:
1. Jogurt przelewam do dużego (bardzo) kubka lub innego naczynia.
2. Wkrawam całego banana.
3. Miksuje banan z jogurtem.
4. Brzoskwinie kroje w kosteczkę i dodaje.
5. Śliwki też kroję i dodaje do zmiksowanego jogurtu z bananem.
6. Mieszam
7. Zjadam ze smakiem :)
* Można zrobić też opcje z samymi brzoskwiami (baza ta sama jogurt zmiksowany z bananem)
** lub z sama śliwka suszona :)
*** Lub z dowolnie wybranymi owocami :)
Uwaga! Jogurt jest naprawdę pożywny!
SMACZNEGO :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz