Kraków migawki. Koktajl bananowy z jabłkiem i szpinakiem oraz Koktajl bananowy z kaki doprawiany sokiem z cytryny :)

Koktajl... hm pierwsze skojarzenie? Coś pożywnego, zdrowego, kolorowego, da się zrobić praktycznie z wszystkich owoców i warzyw, ale również innych składników.
Dziś mam do zaproponowania dwa koktajle pierwsza opcja to koktajl bananowy z jabłkiem i szpinakiem. Naprawdę pyszny chociaż niektórych szpinak przeraża, a tutaj w tym składzie naprawdę dobrze się łączy i smakuje (ja sama za szpinakiem nie przepadam więc naprawdę jest ok :))
Druga opcja to koktajl bananowy z kaki i sokiem z cytryny. Sok z cytryny tutaj jest naprawdę ważny dodaje smaku, przełamuje ciężkość i słodycz obydwu owoców.

Ponieważ zima i święta są bardzo fajne, chociaż dopiero listopad mały świąteczny akcent ode mnie dla Was.

Koktajl bananowy z jabłkiem i szpinakiem

Składniki:

• banan
• jabłko
• 3 garście szpinaku
• woda wg. uznania ja daję dosłownie odrobinę (można zastąpić mlekiem) 

Sposób przygotowania:
Banana i jabłko obieramy, kroimy. Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego kubka 0.5 litrowego lub innego dogodnego naczynia, miksujemy (blendujemy) i TADAM gotowe :D Możemy przelać do ulubionej szklanki i wypić ze smakiem.

Koktajl bananowy z kaki doprawiany sokiem z cytryny

 

Składniki:

• banan
• kaki
• pół cytryny
• woda wg. uznania ja daję dosłownie odrobinę

Sposób przygotowanie:
Banana i kaki obieramy, kroimy. Wyciskamy sok z cytryny. Wszystkie składniki wrzucamy do wysokiego kubka 0.5 litowego lub do innego dogodnego naczynia, miksujemy (blendujemy) i TADAM gotowe :). Możemy przelać do ulubionej szklanki i cieszyć się wspaniałym smakiem.

ŻYCZĘ SMACZNEGO! Myślę że w najbliższym czasie pojawi tu się więcej przepisów na kolorowe, pyszne i zdrowe koktajle.

I na koniec jeszcze kilka migawek z Krakowa.